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Keep手机版是一款在健身圈非常受欢迎的健身应用平台,软件这边功能...
Keep手机版是一款在健身圈非常受欢迎的健身应用平台,软件这边功能非常的齐全,专为没有时间去健身房的用户量身打造的。软件这边为用户提供了最为全面的健身计划,用户可以实时的在软件中查看到各种健身视频以及文字攻略,能够制定一份专属于你自己的健身计划,也可以根据你当前的体重情况,制定一份健身减肥计划,就连器械和阶段健身目标都是针对个人制定的。而且,软件也会根据你的时间来实时的调整,让健身可以更加的人性化。
1、专业且高效的训练,不受场地限制,4分钟就可以极速燃
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划
3、动作精讲和干货描述带你快速入门,所有训练动作均由真人教练演示
4、职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣
1、精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
2、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
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